自分では気づけない”が一番怖い
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“自分では気づけない”が一番怖い 〜50代を境に増える体の違和感と、あなたの中の静かなサイン〜 50代を境に、体は静かに変わり始めます。 それは、突然「悪くなる」わけではありません。 実際には、あなたの体は何年も前から小 […]
「肩凝り」の記事一覧
強く押したり、無理に整えるのではなく、 体が望んでいる方向へ、呼吸と使い方を戻していきます。 身体観察の視点から、 日常に戻るためのサポートを行います。