◉◉3テーマ 更新日:2025年12月1日 公開日:2025年11月29日 テーマ③:からだの観察力とは? あなたは普段、体のどんなサインに気づいていますか? 「疲れやすい」「同じ姿勢が続くとだるい」「なんとなく重い」——こうした小さな変化は、体が発しているとても大切なメッセージです。 からだ本 […] 続きを読む
◉◉2テーマ 更新日:2025年12月1日 公開日:2025年11月29日 本当に効果はあるの? 「効果があるのかどうか、正直わからない…」 ——初めてページを開いてくださる多くの方が、最初に抱かれる感情です。 体の不調は“はっきり言語化できないもの”が多く、 そのぶん、どんな整え方が自分に合う […] 続きを読む