自分では気づけない”が一番怖い 公開日:2025年12月3日 “自分では気づけない”が一番怖い 〜50代を境に増える体の違和感と、あなたの中の静かなサイン〜 50代を境に、体は静かに変わり始めます。 それは、突然「悪くなる」わけではありません。 実際には、あなたの体は何年も前から小 […] 続きを読む
慢性的な不調は、あなたの“体の使い方”が教えてくれる 公開日:2025年12月3日 慢性的な不調は、あなたの“体の使い方”が教えてくれる 〜自分では気づけない小さなズレが、後の大きな差になる〜 50代を過ぎたあたりから、あなたの体は静かに変化を始めます。 「疲れが取れにくい」「少し歩くだけでしんどい」「 […] 続きを読む