【STEP2】歩行のズレが起こった理由(靴・姿勢・生活習慣)
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STEP2|歩行のズレが起こった理由 — 靴・姿勢・生活習慣が、少しずつ歩き方を変えてきた — STEP1では、「歩行そのものが、体の現在地を教えてくれる」というお話をしました。 ここでは一歩進んで、なぜ歩き方がズレてし […]
50代からの不調は「老化」ではありません。ただ、「扱い方」が少し違っていただけです。長年の癖で固まった呼吸と動きをほどけば、体は本来の力を取り戻します。 私たちが目指すのは、「治してもらう」関係からの卒業。 あなたが自身の主治医となり、一生モノの「自分で整える力」を手にするまで、身体教育家として全力で伴走します。