◉◉健康に大切な歩行について 更新日:2025年12月2日 公開日:2025年11月30日 ブログ健康情報未分類 歩行(つま先/かかと) 〜「どちらで歩くのが正しいのか?」あなたの疑問にやさしく答えます〜 あなたは、歩き方についてこんな疑問を持ったことはありませんか? つま先着地が正しいと聞くけど本当? いや、かかと着地のほうが自然 […] 続きを読む
日本人の腸が歴史的にヤバい!? 公開日:2025年11月26日 ブログ健康情報 【腸崩壊】難病382倍の衝撃。日本人の腸壁が「静かに破壊」されている理由と対策 【腸崩壊】難病382倍の衝撃。日本人の腸壁が「静かに破壊」されている理由と対策 〜身体教育家が紐解く、食の歴史と“腸の観察力”〜 【注意事項 […] 続きを読む
大根は冬の天然サプリとは?|免疫・消化・解毒を助ける伝統食のちから 更新日:2025年11月25日 公開日:2025年11月24日 ブログ健康情報 大根は“冬の自然ケア食”|免疫・消化をやさしく支える伝統食のちから 大根は“冬の自然ケア食”|免疫・消化をやさしく支える伝統食のちから 〖大根の深い健康サポート力〗これは単なる野菜ではありません。50代から知っておきたい […] 続きを読む
【冷え性の正体】靴下を3枚重ねる前に「パン」と「サラダ油」をやめてみなさい 公開日:2025年11月23日 ブログ健康情報 冷え性の正体と対策・完全版 【冷え性の正体】靴下を3枚重ねる前に「パン」と「サラダ油」をやめてみなさい。 〜大阪なんばの整体師が辿り着いた「自家発電」する身体〜 靴下の重ね履きやカイロだけでは、根本的な解決にはなりません […] 続きを読む