体は、整えようとしている。その方向を、共に見つける。

強く押したり、無理に整えるのではなく、 体が望んでいる方向へ、呼吸と使い方を戻していきます。 身体観察 × 身体教育の視点から、 日常に戻るためのサポートを行います。

「ブログ」の記事一覧

50代を過ぎて、歩行の大切さを感じてきてるが、どのような歩行が良いのか迷ってる

◉◉健康に大切な歩行について

歩行(つま先/かかと) 〜「どちらで歩くのが正しいのか?」あなたの疑問にやさしく答えます〜 あなたは、歩き方についてこんな疑問を持ったことはありませんか? つま先着地が正しいと聞くけど本当? いや、かかと着地のほうが自然 […]
「腸崩壊」と「リーキーガット」の衝撃的メカニズム

日本人の腸が歴史的にヤバい!?

【腸崩壊】難病382倍の衝撃。日本人の腸壁が「静かに破壊」されている理由と対策 【腸崩壊】難病382倍の衝撃。日本人の腸壁が「静かに破壊」されている理由と対策 〜身体教育家が紐解く、食の歴史と“腸の観察力”〜 【注意事項 […]
大根は冬の天然サプリとは?|免疫・消化・解毒を助ける伝統食のちから

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大根は“冬の自然ケア食”|免疫・消化をやさしく支える伝統食のちから 大根は“冬の自然ケア食”|免疫・消化をやさしく支える伝統食のちから 〖大根の深い健康サポート力〗これは単なる野菜ではありません。50代から知っておきたい […]

【冷え性の正体】靴下を3枚重ねる前に「パン」と「サラダ油」をやめてみなさい

冷え性の正体と対策・完全版 【冷え性の正体】靴下を3枚重ねる前に「パン」と「サラダ油」をやめてみなさい。 〜大阪なんばの整体師が辿り着いた「自家発電」する身体〜 靴下の重ね履きやカイロだけでは、根本的な解決にはなりません […]