STEP1〜3まとめ｜歩行の本質がわかる３つのステップ
【STEP1〜3まとめ】歩行の本質がわかる３つのステップ はじめて歩行のページに来られたあなたが、 「まず何から読めばいいのか？」 がすぐわかるように、３つのステップを１ページにまとめました。 この３つを読むだけで、 な […]
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50代からの不調は「老化」ではありません。ただ、「扱い方」が少し違っていただけです。長年の癖で固まった呼吸と動きをほどけば、体は本来の力を取り戻します。 私たちが目指すのは、「治してもらう」関係からの卒業。 あなたが自身の主治医となり、一生モノの「自分で整える力」を手にするまで、身体教育家として全力で伴走します。