【STEP1〜3まとめ】歩行の本質がわかる３つのステップ

はじめて歩行のページに来られたあなたが、
「まず何から読めばいいのか？」
がすぐわかるように、３つのステップを１ページにまとめました。

この３つを読むだけで、
なぜ50代から歩き方が大事なのか、
なぜ足裏の順番が体を変えるのか、
自分はどこを整えれば良いのか
が自然と見えてきます。

STEP1｜歩行の本質：足裏3点の秘密

体のねじれや疲れの“はじまり”は、足裏の３点の順番に隠れています。
自分の足が「今どう使われているか」を知る最初のステップです。

STEP2｜歩行のズレが起こった理由

なぜ足裏の順番が崩れてしまったのか。
靴・姿勢・生活習慣など、気づかない原因をやさしく整理しています。

STEP3｜理想の歩行へ近づくためにできること

筋トレも無理な矯正も不要です。
「体が本来したがっている動き方」へ戻るためのヒントをまとめています。

※当ページの内容は医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。必要に応じて医療機関の受診をご検討ください。

ご予約・お問合せ：info@cs60japan.com
電話番号：070-1045-4503