50代からの不調は「老化」ではありません。ただ、「扱い方」が少し違っていただけです。長年の癖で固まった呼吸と動きをほどけば、体は本来の力を取り戻します。

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👑健康業界一筋 30

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住環境(マクロ)× 身体環境(ミクロ)
視点を持つ「身体教育家」佐藤昌史

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