「佐藤式 引き算の健康法」創設者
佐藤 昌史（さとう まさし）
私が大切にしているのは、「足す前に、まず“負担の火種”を引く」という順番です。
よくある“つらさ”の正体は、意外とシンプルです
立ち方／座り方／呼吸の浅さ／靴／生活の動線。
ひとつずつは小さくても、重なると“重たさ”になります。
だから私は、整体だけで完結させず、必要なら日常の負担まで一緒に整えて行きます。
「100人いれば100通りの答えがある。」
だからこそ、あなたの今の条件に合わせて、“引く順番”を一緒に決めます。
だからこそ、あなたの今の条件に合わせて、“引く順番”を一緒に決めます。
整体は「体験」で感じてみてください。
たとえば、鏡を見る。写真に写る。人に会う。
「今日はなんだか、疲れて見える気がする」
でも、何をどうすればいいか分からない。
そんなときに必要なのは、“気合い”より、整いやすい条件です。
当院の整体は、がんばる前に、まず身体が落ち着く方向を作るためのサポートです。
よく聞く体感の言葉（例）
・「首がほどけた気がする」
・「呼吸が入りやすい感じ」
・「立ったときの“抜け感”がある」
・「顔まわりが軽い印象」
※あくまで体感・印象の例です。感じ方は条件により異なります。
ご相談の流れ（知る／話して整理／必要なら一歩進む）
- 知る：まずは「いま何が負担になりやすいか」を把握して行きます
- 話して整理：困りごとの、優先順位（引く順番）を決めて行きます
- 必要なら一歩進む：整体で反応を確認し、日常の負担場所を見つけ整えて行きます
Q：どんな人が合いやすいですか？
「正解探しに疲れた」「何を試すか迷う」「まず整理したい」「もう足すのに疲れた」——そんな方と相性が良いです。
Q：施術は痛いですか？
痛みの感じ方は、その日の体調・部位・生活の負担の出方で変わります。無理をせず、反応を見ながら痛みを調整しますので、ご安心くださいませ。
Q：何回くらい通うものですか？
まずは1回で「次の一歩が分かったか」を確認するのがおすすめです。必要なら、ペースを一緒に相談します。
一緒に整える人（佐藤 彰子）
身体教育家
佐藤 彰子（さとう あきこ）
女性ならではの視点で、「日常の無意識の癖」を丁寧に見つけるサポートをしています。
小さなサインを見落とさず、安心して受け取れるように、言葉とペースを整えます。
まずは現在のお身体の「確認」だけしませんか？
現在のお身体の不具合を整理しましょう。
身体の不具合を足し算＝増やさず、“引き算＝整理”から始めましょう。
「メールで「確認」する」ボタンを押すと、下記内容が表示されます（そのまま送れます）
・お名前：
・希望（相談／メニュー名が決まっていれば記入）：
・希望日時（第1希望）：
・希望日時（第2希望）：
・今いちばん気になっていること：
・いつ頃から：
・特に気になる場面：
※強い痛み・しびれ・体調不良など不安が強い場合は、無理をせず医療機関等へご相談ください。
※本ページは、生活習慣や環境の見直しに関する考え方を整理することを目的とした情報提供です。特定の疾患の診断・治療を目的としたものではありません。
※当院のケアは医療行為（診断・治療）ではありません。感じ方や適否は条件により異なります。強い違和感や痛みがある場合は中止し、医療機関等へご相談ください。
© CS60大阪なんば9 All Rights Reserved.
※当院のケアは医療行為（診断・治療）ではありません。感じ方や適否は条件により異なります。強い違和感や痛みがある場合は中止し、医療機関等へご相談ください。
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